退職後の社会保険料「12万円」が0円に!?38歳・年収480万の俺が執念で守り抜いた「扶養×失業保険」の裏技

38歳で退職した主夫が教える、令和7年度版の社会保険料を節約する戦略的手続きのイメージ画像
目次

あばばばば…と慌てる前に!

38歳で会社を辞め、いざ妻の扶養に入ろうとしたら、意外な落とし穴がたくさんあったんよ。

退職後の切り替え、扶養手続き、失業保険…

損をしている人は「損をしていることすら分からない」状態になるばい。

もうっ!!もーーーっ!!泣いちゃう!訳わからーん!あばばばばbbb!!

おちつきんしゃい!編集長!

ほんま、こんな感じやった💦

結論から言うと

俺は「扶養手続き」と「失業保険の給付制限終了を月初」にすることで、

約6万円(1か月分の国保・国年)の支払いを回避できた。(退職時の年収480万円)

今回は、その手順を公開しとりますばい。

難しい社会保険、でも知っていると得するばい!是非見てってください(^^)/

【結論】扶養に入れるなら「入れ!」

無職になった際、選択肢は2つ
  • 市役所で「国民健康保険・国民年金」に加入
  • 家族の「扶養」に入る

はっきり言うばい。

扶養に入れるなら、迷わず入れ!

正直、これ一択ばい。

  • 無職にとって『扶養』は最強のチート技
  • 自分で払う国保・年金の重さは、数万円の現金を毎月ドブに捨てるようなもの。

タダで同じ保証を受けられる扶養は、無職にとって最強の盾。

💡はちぽの豆知識

扶養の手続きは「なるべく早く(できれば退職後1か月以内)」

※扶養の場合、多くの健康保険組合では**「退職日の翌日から30日以内(または1か月以内))」**

基本、この期間に申請すれば、”退職日まで遡って扶養”に入れるんよ。

【重要】先に「扶養」、次に「ハロワ」!この順番が最速ばい

「扶養」と「失業保険」の手続きには、どっちも「離職票」が必要。

ここで一つ、絶対忘れてはいかん注意点があるばい!

「ハローワークに離職票を出すと、原本が手元から消える」

退職直後でバタバタしとう時にこれを忘れると、後で「扶養の手続きができん!」って詰む可能性があるっちゃん。

失敗しないための黄金ルート
  • 扶養の手続き(離職票があるうちに、家族の会社へ!)
  • 失業保険申請(その後で、ハローワークへ!)

この順番が、最もスムーズで書類の抜け漏れがなか。

💡 はちぽのアドバイス

✅離職票が届いたら、まずはスマホで写真を撮るか、
✅コピーを3部とっておきんしゃい!

「扶養用」「自分用」「予備」。これだけで安心感が違うばい。

ハロワに提出したら手元から消える!コピーはケチらず!しょなっ!!

そもそも自分は「扶養」に入れる?対象者をチェック!

扶養に入れるかどうかは、ぶっちゃけ「健康保険組合」に直接聞くのが一番確実で早か。

とはいえ、いきなり電話するのも勇気がいるし、「まずは自分が対象か知りたい」よね。

ざっくりとした「対象者の目安」をまとめたけん、まずはここでチェックしてみてん!👇

1. 離れて暮らしていてもOKな人(別居可)

ここは「直系尊属(親・祖父母)」や「配偶者・子・兄弟」やね。

  • 配偶者(内縁含む)
  • 子・孫
  • 兄弟・姉妹
  • 父母・祖父母(直系尊属)

仕送りをしよったりして「生計を維持している」と言えれば扶養に入れるバイ。

2. 同居(同一世帯)が必要な人

  • 叔父・叔母・甥・姪など
  • 内縁の配偶者の父母や子

この人たちは、同じ屋根の下で一緒に暮らしとうことが絶対条件になるっちゃん。

注意点 一般的な目安はこうやけど、組合によっては「兄弟でも同居必須」といった独自ルールがある場合もあるばい。

最終的には必ず自分の(家族の)会社の組合に確認してね!


どっちが得?「家族の扶養」vs「国民健康保険」比較表

家族の扶養に入るか、それとも自分で国保を払うか……。

どっちが自分に合っとうか、パッと見でわかるように比較表を作ったばい!👇

比較項目家族の扶養(超おすすめ!)国民健康保険・年金
毎月の支払い0円(タダ!)・概算:月額1万円~約9万円

※お住いの自治体・年収や年齢により異なる

※詳細は早見表参照(概算の早見表)
手続きの場所家族の勤務先お住まいの市役所
主な条件企業規模を全く気にせず働く条件週の労働時間を20時間未満に抑える

年収を130万円(月10.8万円)未満に抑える(※交通費込みの金額)
特になし
最大のリスク失業保険が日額3,612円以上の場合は扶養に入れない国民健康保険:前年の年収に基づき計算される

国民年金(令和7年度)月額17,510円

国民年金は、令和8年度(2026年4月〜)からは 18,410円 に上がることが決まっとるばい。ムキー!!

知らんと損する「失業保険」の落とし穴

「失業保険を貰い始めたら、絶対に扶養から外れないかん」

そう思っとう人、ちょっと待って!

実は、金額によっては扶養に入ったまま受給できる場合もあるっちゃん。

  • 日額 3,611円以下(月額換算で約10.8万円以下)なら、扶養のままでOK!
  • 日額 3,612円以上になると、扶養から外れる手続きが必要。
    ※交通費も「収益」に含まれるけん、ギリギリの人は要注意!

💡 はちぽの豆知識

「自分はあてはまりそうかも?」と思ったら、一度健康保険組合に確認するのが一番。

ちなみに、退職時に年収が1,000万円くらいあった人は、翌年の国保料だけで約100万円の請求が来ることも……(怖っ!)。

自分の「社会保険料料」を知りたい人は、早見表を参考にしてみてん👇

※出典:新宿区【新宿区公式】自分の正確な保険料をチェックする(早見表PDF)】

【実例】何もしないといくら取られる?社会保険料シミュレーション

社会保険料は、前年の年収に応じて高くなっていくばい。

はちぽが退職した時の年収は約480万円。

正直、妻の扶養に入る前提だったから、最初は細かく計算しとらんかった(笑)

でも、もし扶養に入らずに「国民健康保険」と「国民年金」を自分で払っとったらどうなっとったか……。
新宿区の早見表を参考に、ガチでシミュレーションしてみたばい!👇

※出典:新宿区【新宿区公式】自分の正確な保険料をチェックする(早見表PDF)】

😱 恐ろしい計算結果(前年度年収:480万のケース)

1か月:58,125円

2か月:116,250円

はちぽの退職日は12月15日。
本来なら、12月と1月の、2か月分

**「116,250円」**を支払う義務が発生するとよ。

これが「扶養」という名のチート(合法!)を使ったおかげで……

見事に「0円」になったばい!!

【重要】1日の差で数万円の損!?退職日は「月末」、扶養切替は「月初」が鉄則ばい!

社会保険には、知らんと怖い大前提のルールがあるっちゃん。

※自分で払う保険料(国保・年金)に「日割り」はない!

月末のその瞬間に「会社員」「無職」か。

この違いだけで、”まるまる1か月分(数万円)”の支払いが発生するかどうかが決まるとよ。

ん~~どういうこと?わからん…

そうやね、分かりやすくまとめるばい

💡 ここが運命の分かれ道!

  • 月末に「会社在籍」
    ⇒ 役所への手出しは 0円!(給料天引きで完了)
  • 月末に「無職(退職済み)」
    ⇒ 数万円の 振込票 が自宅に届く!(全額自己負担)

「1日の差」で勝ち取れ!

えっ、じゃあ月末まで会社におった方がいいってこと?

その通りばい!もし「30日(月末前日)」に辞めたら、その月は「無職」扱い。

💡結論:「31日(月末)」まで在籍がベスト!

1か月分の保険料を払う義務がなくなる!まさに「月初にずらせれば勝ち」っちゃんね。

でも、「もう1秒も会社におりたくない!」って人は辛いよね…

そうなんよ。やけん有給をうまく使って「籍だけは月末まで置く」のが、一番賢い守り方ばい。

【盲点】失業保険の「待機期間」は扶養に入れるとよ!

失業保険を申請しても、すぐにお金がもらえるわけじゃなかよね。
実は、退職の翌日から「給付制限が終わる日」までは、家族の扶養に入れるっちゃん!

メリット: 制限期間中(約2ヶ月間など)の保険料がタダになる!

注意点: 受給が始まって、日額が3,612円以上になったら扶養を外れる必要がある。

どうせ外れるなら、最初から入らんでよくない?

そう思うかもしれんけど、

数ヶ月分の保険料(10万円超えることも!)が浮くけん、絶対に入っとくべきばい。

※健康保険組合ごとにルールが違うけん、事前に「失業保険の制限期間中も入れますか?」って確認しとくと安心ばい!

【実録】約6万円守った!「ハローワーク再申請」の裏技

ここで、はちぽの執念が生んだ「約12万円を守り抜いた話」を聞いてん。
最初、何も考えずに12/22に申請したっちゃん。そしたら……

  • 給付制限の終了: 1/28
  • 扶養を外れる日: 1/29

たった3日…2月に届かんかっただけで、1月分の保険料(約6万円)の手出しが確定に😭

でも調べたら、この「魔の3日間」をずらす裏技があったっちゃん!

🔥月末切替を回避した方法🔥たった3日のために払いたくない!!

もうここは執念やで。

はちぽの金は、はちぽが守る!!!(ガルルルルルル)

答え:「申請日を3日以上遅らせれば、給付制限の終了を「2/1」にズラせる

これが分かった。

12/23(申請した翌日)に、ハローワークに電話して

昨日失業保険申請をしたはちぽです。
扶養の兼ね合いがあるので、申請時期をずらしたいです。

はい。申請から1日しか経過していないので、大丈夫ですよ。
再申請に来られるのはいつですか?

正直に伝えたら、すんなりと申請を取り下げてもらえた。

  • 結果、申請を取り下げて、12/26に再申請成功!
  • 給付制限終了日が「2/1」にズラせた!
  • これで、1月も「扶養内」で国保・国年の手出しは0円

社会保険料1か月分(約5.8万円)を守れたばい💰

💡 はちぽの豆知識:給付制限終了日は「月初」を狙え!

✅月末当日に給付制限終了だと、タイミング的に微妙らしい(ハロワの担当者情報)

✅ 余裕を持って、給付制限が「月初」に終わるように、調整するのが最強の戦略っちゃん!

最後の念押し!無職の命金『社会保険1か月分』を絶対に守り抜く3ヶ条

「家族の扶養」に入れるか、プライドを捨てて即座に確認すべし!

国民健康保険にするなら、市役所で「減免」の相談を絶対にする!

「離職票」のコピーは、手続きの前に必ずとっておく!

退職後の手続きは、正直言って「面倒」の極み。

俺は「あばばばば!」と発狂しそうになった。

でも、そこで踏ん張るか諦めるかで、手元に残るお金が6万円(あるいはそれ以上)変わってくる。

無職にとっての6万円は、ただの数字じゃなか。

「安心」「次の挑戦への軍資金」ばいね。

失業保険や扶養の手続きで訪れる市役所の外観
市役所で聞こう。いろんな人を相手にしているから大丈夫たい!

「よく分からんから後でいいや」が一番の損ばい。

まとめここだけ覚えときんしゃい!)
  • 扶養に入れる人はまず家族の会社へ確認!!
  • 扶養に入れなかった人(国保に入る人)は市役所へ。

国保は「会社都合」だと安くなる制度があるけど、自己都合でも「病気や家庭の事情」があれば対象になることもあるばい。

分からんことがあれば、窓口で「分かりません!私の理由でも安くなりますか?」と正直に言えば良かと。

良い恥はかいた分だけ、自分とお金を守れるんよ。

一緒に頑張りまっしょい!

編集長。これでお金守れたんやけん、
奥さんに美味しいもんでも食べさせなっせ!しょな!

公開!!逆パターン(国保・年金→社会保険への切替え)

今回は「退職後の手続き」やったばってんが、

次回は**「再就職が決まった時の手続き」**を解説しとるばい。

多くのケースで

2重に払ってします期間(ダブり支払い)があるけど、しっかり手続きすれば返ってくるばい!

その手順と仕組みをまとめとります。

これを読みなっせ👇


あと念のため!はちぽ君は「サイドファイア」なので、完全リタイアしとらんです。

失業保険受給「後」は仕事する気満々!!

半主夫道をとことん突き進めて、

ブログとライティングで頑張る気満々たい(^^)/

受給期間中は「半主夫+執筆活動にフルコミットー!!

それでは!しょな!!

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この記事を書いた人

38歳でサイドFIREを達成した、元・社畜の主夫ブロガーです。

会社員時代の「監獄生活」から抜け出すために試行錯誤し、現在は投資とブログを軸にした自由なライフスタイルを確立。家事をこなしながら、資産形成のコツやFIRE後のリアルな生活を包み隠さずお届けします。
「自分らしい生き方」を探しているすべての人へ。私の経験が、あなたの新しい一歩のヒントになれば嬉しいです。

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